Волейбол – один из самых популярных видов спорта в мире. Для игроков-любителей волейбол – это распространенное развлечение и способ отдыха, благодаря простоте правил и доступности инвентаря. Важными качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективных атакующих ударов.